ポモドーロタイマー｜25分作業・5分休憩の集中タイマー

作業25分・休憩5分を繰り返し、4セットごとに長い休憩を挟む定番のポモドーロ・テクニック用タイマーです。時間はすべて変更できます。ブラウザ通知と音でフェーズの切り替えを知らせます。入力・進行状況はブラウザの中だけで処理され、外部には送信されません。

作業

25:00

完了した作業セット数: 0 セット

時間の設定

作業時間（分）

短い休憩（分）

長い休憩（分）

長い休憩までのセット数

通知

通知を有効にすると、タブを見ていなくてもフェーズの切り替えがわかります。

設定した時間や進行状況はブラウザの中だけで処理され、どこにも送信されません。タブを閉じたり再読み込みすると、進行状況はリセットされます。

使い方

作業・短い休憩・長い休憩の時間と、長い休憩までのセット数を確認します（既定値は25分/5分/15分/4セットの標準的なポモドーロ・テクニックです。変更も可能です）。
「開始」ボタンを押すと作業フェーズのカウントダウンが始まります。
時間になると自動的に休憩へ切り替わり、通知と音でお知らせします。4セットごとに長い休憩が挟まれます。

計算・変換の根拠

タイマーの標準時間

既定値は次のとおりです（一般的なポモドーロ・テクニックの標準的な運用に準拠。出典は本ツールの企画資料 plan/pomodoro-timer/research.md を参照）。

作業時間: 25分
短い休憩: 5分
長い休憩: 15分
長い休憩までのセット数: 4セット

いずれも1〜180分（セット数は1〜12）の範囲で変更できます。

フェーズの進み方

作業フェーズが完了するたびに完了セット数を1つ増やし、その数が「長い休憩までのセット数」の倍数になったときだけ長い休憩へ、それ以外は短い休憩へ進みます。休憩フェーズが完了すると、常に作業フェーズへ戻ります。フェーズはタイマーが0になった瞬間に自動的に切り替わり、次のフェーズもそのまま自動的にカウントダウンを続けます。

通知と音について

フェーズが切り替わった瞬間に、ブラウザ通知（許可している場合）とビープ音を鳴らします。通知は初回のタイマー開始時に許可を求めます。ブロックしている場合や対応していないブラウザでは、通知は出ずに画面表示と音（音も端末の設定により鳴らない場合があります）だけでお知らせします。

保存されないことについて

設定した時間や進行状況（完了セット数・残り時間）はページを開いている間だけブラウザのメモリ上に保持されます。タブを閉じたり再読み込みすると初期状態に戻ります。

よくある質問

作業25分・休憩5分という時間には根拠がありますか？

考案者フランチェスコ・シリロ氏が提唱したポモドーロ・テクニックの標準的な運用（作業25分→短い休憩5分を繰り返し、4セットごとに15〜30分の長い休憩を取る）に基づく既定値です。本ツールでは作業時間・休憩時間・セット数のすべてを自由に変更できます。

入力した設定やタイマーの進行状況はどこかに送信されますか？

送信されません。すべての処理はお使いのブラウザの中だけで行われ、外部のサーバーへの通信は発生しません。

ブラウザ通知が来ません。なぜですか？

通知を許可していない、またはブラウザ側でブロックされている可能性があります。ブラウザのアドレスバー付近にあるサイト設定から通知を許可すると、フェーズが切り替わるたびに通知が届くようになります。許可していなくても、画面上の表示と音（対応している場合）でフェーズの切り替えはわかります。

タイマーの実行中に時間の設定を変更できますか？

実行中は変更できません。残り時間の扱いが曖昧にならないよう、いったん一時停止してから設定を変更する仕様にしています。

タブを閉じたり別のページに移動するとどうなりますか？

進行状況はブラウザのメモリ上にのみ保持しているため、タブを閉じる・再読み込みする・別ページへ移動すると失われ、次に開いたときは初期状態から始まります。